Handmassage (workshop)
);'>Woensdag 18 mei heeft Anja een workshop handmassage en aromatherapie gegeven aan medewerkers van Bartimeus. Nu kunnen medewerkers de massage toepassen in hun dagelijks werk. Mensen die wonen in een instelling hebben vaak last van overprikkeling, stress, geluiden, stijve spieren en er is vaak weinig tijd voor ontspanning. Sommigen van hen zijn blind, slechtziend, of hebben een lichamelijke beperking.
Een massage kost vaak weinig tijd en met een lekkere geur via aromatherapie kun je effect van de massage versterken.
Door massage komen diverse stofjes vrij in het lichaam:
- Histamine: deze stof stimuleert de doorbloeding, is ontstekingsremmend en pijndempend.
Bepaalde hormonen hebben een effect op het welbevinden: dus vermindering van stress, spanning angst en stemmingswisselingen.
- Endorfines
- Cortisol
- Noradrenaline
Door massage wordt het parasympathische deel van je zenuwstelsel geactiveerd., dus minder productie van Cortisol en Noradrenaline. Door de verminderde Cortisol, neemt je activiteit van het immuunsysteem toe en krijg je een betere weerstand tegen ziektes
Massage stimuleert ook de productie van Endorfines en Serotonine. Endorfine is een lichaamseigen pijnstiller.
Serotonine is het gelukshormoon en betrokken bij:
- Stemming
- Slaap
- Emotie
- Eetlust
- Verwerking van (pijn)prikkels
De Hoofdzuster komt op locatie voor een workshop aan werknemers van de instelling. Dit kan zijn : handmassage of Indiase hoofdmassage.
We kunnen ook op locatie komen om zelf de massages aan de cliënten te geven.
Neem contact op voor meer informatie met Desiree Tijhuis of Anja van Woerdekom.
Prijzen voor instellingen op aanvraag.
Gun jouw cliënt een ontspannen massage.